"تاثیر تدریبات البالیة على بعض القدرات البدنیة للقدمین و مستوى الاداء الفنى لبعض المهارات الاساسیة فى الجمباز الایقاعی"

Abstract
يهدف البحث الى التعرف على تاثير تدريبات الباليه على بعض القدرات البدنية للقدمين ومستوى الاداء الفنى لبعض المهارات الاساسية فى الجمباز الايقاعي من خلال تضميم برنامج تدريبى باستخدام البالية والتعرف على تاثيره على بعض القدرات البدنية للقدمين ومستوى الاداء الفنى لبعض المهارات الاساسية (وثبة الفجوة-الدوران مع الفجوة الخلفية بالمساعدة-التوازن مع الفجوة الخلفية بالمساعدة) و استخدم المنهج التجريبي باسلوب المجموعة التجريبية الواحدة کتصميم تجريبي وذلک بتطبيق القياسين القبلى والبعدى وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات الجمباز الايقاعي (9-10سنة) وعددهم (10) لاعبات جمباز إيقاعى باکاديمية بيتا الرياضية بالاسکندرية وکانت اهم النتائج التى تم التوصل اليها اولا استنتاجات الفرض الاول: بلغت نسبة التحسن فى القدرات البدنية الخاصة بالقدمين ما بين ( 8.669% : 159.61 % ) لصالح القياس البعدى لناشئات الجمباز الايقاعى . ثانيا استنتاجات الفرض الثانى: . وبلغت نسبة تحسن مستوى الاداء الفنى لبعض المهارات الاساسية (وثبة الفجوة-الدوران مع الفجوة الخلفية بالمساعدة-التوازن مع الفجوة الخلفية بالمساعدة) اتراوحت نسبة التحسن ما...