Improvement of coordination abilities of qualified athletes specializing in fencing

Abstract

Background and Study Aim. The aim of the research is to investigate the efficiency of designed complexes of training exercises aimed to improve the coordination abilities of qualified athletes in fencing. Material and Methods. 22 qualified athletes specializing in fencing aged from 15 to 18 took part in the research. The study design included the sequential pedagogical experiment that was realized through the several stages. At the first stage, the preliminary testing of the athletes’ coordination abilities (n=22) was conducted. During the preliminary testing the following tests were applied: jumps to the line; shuttle run (4x9 m.); T-test, straight touch from en-garde position to the target of 10 cm in diameter from close range (10 attempts); straight lunge attack from en-garde position to the target of 10 cm (10 attempts). At the second stage of the pedagogical experiment two complexes of exercises aimed at developing the coordination abilities of the athletes were applied for 3 months. The experimental complexes of exercises were used twice a week. At the third stage, the efficiency of experimental complexes aimed at the developing of coordination abilities of qualified athletes in fencing was checked through a control testing. The Statistica 10 software created by the StatSoft Company was used for statistical processing of data. Results. It was established that during the process of coordination abilities development, the greatest attention should be given to the athletes’ ability to control timing, spatial and physical parameters of moves and moves consistency. To improve the process of developing the coordination abilities of the qualified athletes in fencing two complexes of training exercises were developed. The results of the pedagogical experiment confirmed the statistical differences in the levels of the athletes’ coordination abilities manifestation before and after using experimental training complexes (p<0.05). Conclusions. It has been shown that specially developed training complexes could be used during the training process in order to develop and increase the level of coordination abilities of qualified athletes in fencing. The analysis of experts’ opinion showed that the development of coordination abilities in fencing should be oriented towards the development of athletes’ ability to control timing, spatial and physical parameters of movements. Передумови та мета дослідження. Мета дослідження - вивчити ефективність розроблених комплексів тренувальних вправ, спрямованих на поліпшення координаційних здібностей кваліфікованих спортсменів з фехтування.Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 22 кваліфікованих спортсмена з фехтування у віці від 15 до 18 років. Дизайн дослідження включав послідовний педагогічний експеримент, який проводився в кілька етапів. На першому етапі було проведено попереднє тестування координаційних здібностей спортсменів (n = 22). В ході попереднього тестування застосовувалися такі тести: стрибки на лінію; човниковий біг (4х9 м.); Т-тест, пряме дотик з вихідної позиції мішені діаметром 10 см з близької відстані (10 спроб); прямий випад атака від ан-авангардистами положення до мішені 10 см (10 спроб). На другому етапі педагогічного експерименту застосовувалися два комплексу вправ, спрямованих на розвиток координаційних здібностей спортсменів протягом 3 місяців. Експериментальні комплекси вправ використовувалися два рази в тиждень. На третьому етапі через контрольне тестування перевірялася ефективність експериментальних комплексів, спрямованих на розвиток координаційних здібностей кваліфікованих спортсменів з фехтування. Для статистичної обробки даних використовувалася програма Statistica 10, створена компанією StatSoft.Результати. Встановлено, що в процесі розвитку координаційних здібностей найбільшу увагу слід приділяти вмінню спортсменів контролювати тимчасові, просторові і фізичні параметри рухів і узгодженість рухів. Для поліпшення процесу розвитку координаційних здібностей кваліфікованих спортсменів з фехтування були розроблені два комплексу тренувальних вправ. Результати педагогічного експерименту підтвердили статистичні відмінності в рівнях прояву координаційних здібностей спортсменів до і після використання експериментальних тренувальних комплексів (p <0,05).Висновки. Показано, що в тренувальному процесі можна...