Yaşlı Bireylerde Uyku Sorunlarını Gidermeye Yönelik Nonfarmakolojik Müdahaleler: Sistematik Derleme
- 14 July 2021
- journal article
- Published by Hacettepe University in Hacettepe Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Dergisi
- Vol. 8 (2), 178-185
- https://doi.org/10.31125/hunhemsire.966442
Abstract
Amaç: Bu çalışmada yaşlı bireylerde uyku sorunlarını gidermeye yönelik nonfarmakolojik müdahaleleri içeren randomize kontrollü çalışmaların sistematik olarak incelenmesi amaçlanmıştır.Gereç ve Yöntem: Çalışma için, Nisan-Haziran 2019 tarihleri arasında; Google Akademik, Wiley, Web of Science, Springer Link, Scopus, Science Direct, Clinical Key, CINAHL, PubMed, Ulusal Tez Merkezi (https://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi/), Dergipark ve Ulakbim arama motorlarından tarama yapılmıştır. Sistematik derlemeye Ocak 2014-Mayıs 2019 yıllarında yayımlanmış, yaşlılıkta uyku sorunlarına yönelik kullanılan nonfarmakolojik yöntemleri bildiren randomize kontrollü çalışmalar dahil edilmiştir.Bulgular: Tarama sonucunda altı çalışma ile veri çekme işlemi gerçekleştirilmiştir. İncelenen çalışmalarda yaşlı bireylerde uyku ile ilgili görülen sorunlara yönelik kullanılan yöntemler; bilişsel davranışçı terapi, müzik terapi, anımsama terapisi, fitoterapi (papatya özü), akupres, refleksoloji ve ayak banyosu olarak sıralanmaktadır.Sonuç: Sonuç olarak bu sistematik derlemeye dahil edilen çalışmalarda uygulanan yöntemlerin hiçbir yan etkisi bildirilmemiştir. Kullanılan yöntemlerin hepsinde uyku kalitesinde iyileşmeler olduğu görülmektedir. Bu yöntemler uyku sorunlarını gidermeye yönelik kolaylıkla kullanılacak yöntemler olmakla birlikte bu çalışmaların tekrarlanıp daha güçlü kanıtların sunulmasına ihtiyaç vardır.Keywords
This publication has 41 references indexed in Scilit:
- Taichi exercise for self-rated sleep quality in older people: A systematic review and meta-analysisInternational Journal of Nursing Studies, 2015
- Insomnia in Long‐Term Care Facilities: A Comparison of Seven European Countries and Israel: The Services and Health for Elderly in Long TERm care StudyJournal of the American Geriatrics Society, 2014
- Sleep in Older AdultsClinics in Geriatric Medicine, 2014
- Examining the Evidence to Guide Practice: Challenging Practice HabitsCritical Care Nurse, 2014
- The effects of sedative music on sleep quality of older community-dwelling adults in SingaporeComplementary Therapies in Medicine, 2014
- Prevalence and Risk Factors of Poor Sleep Quality among Chinese Elderly in an Urban Community: Results from the Shanghai Aging StudyPLOS ONE, 2013
- Prevalence of insomnia and associated factors in a community sample of elderly individuals in South KoreaInternational Psychogeriatrics, 2013
- Insomnia, Daytime Sleepiness and Cardio-Cerebrovascular Diseases in the Elderly: A 6-Year Prospective StudyPLOS ONE, 2013
- Soothing music can increase oxytocin levels during bed rest after open‐heart surgery: a randomised control trialJournal of Clinical Nursing, 2009
- A warm footbath before bedtime and sleep in older Taiwanese with sleep disturbanceResearch in Nursing & Health, 2008