体能科学

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ISSN / EISSN : 2810-9058 / 2810-9066
Published by: Viser Technology Pte Ltd (10.33142)
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明王 智
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 9-11; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4428

Abstract:
热身的变革也可以看到体能的变革,热身、动态牵拉、准备活动、动作准备等名词的出现都代表不同体系对于热身的定义。功能性训练的崛起,又提出了预热身的概念。对于训练来说,热身既是恢复和提高的开始,也是造成刺激的过程。热身直接决定了训练效果及损伤的风险,所以它是一个非常值得注意的问题,对于一名教练来说,它是评价一名教练是否专业、是否职业的非常必要的分水岭。合理的热身帮助我们高效的完成训练。
安吴 稚
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 106-111; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4706

Abstract:
粤港澳大湾区作为经济文化发展的大都市群,其发展具有共性与协同性。纵观全国几大都市群的体育舞蹈选手的发展现状,粤港澳大湾区背靠香港、澳门,两座城市是文化传输的出入口,汇聚了大部分中外优秀选手及培育了众多储备选手。体育舞蹈发展以香港、澳门、广州、深圳为重心,联动周边城市,形成体育舞蹈的块状协同圈,未来协同发展可期。文章以粤港澳大湾区开设体育舞蹈项目的高校和俱乐部为调查对象,研究粤港澳大湾区体育舞蹈发展的现状、选手的生存现状和遇到的问题、业余市场的影响程度、业余选手的推广现状、赛事的规模和成效。
林谈 群
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 92-95; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4709

Abstract:
以体育高职院校的运动训练专业群建设为例,从资源整合的角度探讨体育高职院校“校队合一”办学体制下“高职教育”和“竞技体育”的融合,从协作机制创新、双师队伍建设、实训基地共建共享、教学模式改革、社会服务等方面探析了提升资源集聚效应的路径,既在 “体教融合”的内涵和价值挖掘上呈现出新的视角,又为体育类高水平专业群建设改革与实践提供范例。
邵 威
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 149-151; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4698

Abstract:
体能测试作为检验军人体能素质的重要评价手段,对军事体育训练起着不可或缺的作用,通过分析美国2018版陆军战斗体能测试体系,进一步了解美军军事体能训练方法与特点,为我军军事体育训练提供参考与借鉴。
欣魏 琳
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 146-148; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4699

Abstract:
近年来,随着我国经济社会的不断发展,国家对于军人体能训练的重视程度也在不断加强。在军队的教育训练工作中,体能训练和军事教育都是非常重要的组成部分,也是培养军事人才的重要工作。所以在当前新时代的背景下,为了满足当前新时期军事改革的需要,在现代化战争中必须要重视军人的体能训练,加强军事体育教育工作,在重视军人体能训练和军事教育工作的前提下,进行有效的措施来完善军人体能训练的手段和方式,有效提高部队的战斗力。随着现代化技术的不断发展,未来的发展中要想更好地适应信息化战争,就应该高度重视军事体育教育工作,这也是我国当前进行军事体育教育工作的一个重要方向。
琴刘 次
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 5-8; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4429

Abstract:
3-6岁是幼儿身体发育、生理机能和动作技能发展的关键阶段,适当的体能练习有利于幼儿健康发展。通过文献资料、调查等方法对我国幼儿体能练习现状研究发现,存在幼儿体能练习重视程度低、专业体能教师缺乏、幼儿体能练习成人化、未注重幼儿个体差异等问题,建议幼儿体能练习要以人为本、重视和合理安排幼儿体能练习、强化幼儿基本动作体育游戏、关注幼儿个体差异性、创新幼儿体育师资培养模式,全面提升幼儿身心素质。
杰林 文
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 30-33; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4424

Abstract:
以广东梅县东山中学高中男子足球队为例,随机选取足球队的24名队员为实验对象,运用软梯训练方法和传统训练方法对高中男子足球队员专项速度素质的影响进行实验研究和分析。对照组在日常的训练为“常规足球训练+传统速度训练”,实验组在日常训练中为“常规足球训练+软梯训练”。经过10周的实验得出结果:对照组是可以提升足球专项速度素质;实验组提升足球专项速度素质效果均显著;在比起传统速度素质训练方法,软梯速度素质方法在30米无球快速跑项目上提升不显著,但对4×10米折返跑和运球绕杆射门项目提升效果显著。通过运用软梯训练对高中足球运动员的足球专项速度进行深度的探究,是适用于高中足球运动员发展专项速度素质能力的一种训练方法。
高 升
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 26-29; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4926

Abstract:
近年来,体能活动作为促进幼儿身体发育和发掘运动潜能的重要途径和手段,在教育、体育领域中的重视程度和地位不断提升。通过研究幼儿体能与不同体育本质功能之间的作用关系,旨在拓展幼儿体能的应用领域和研究范围。从体育教育、竞技体育的运动选材、终生体育、体育健康四个体育本质功能为对象,与幼儿体能进行有机衔接,架设幼儿体能从理论到实践的连结桥梁。拓展幼儿体能的功能范围和应用空间,提升幼儿体能自身的时间价值和理论意义。
周 通
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 155-159; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4696

Abstract:
铅球项目作为田径运动中技术比较复杂的运动项目之一,对运动员的速度与力量有着较高的要求。根据铅球运动员的技术特点,其中核心力量对铅球技术水平发挥具有十分重要的意义。核心力量训练已经成为当前运动员力量训练的热点,如何将核心力量训练方法运用在铅球教学过程中,使传统的铅球教学中融入核心力量训练,以便提高学生的专项素质是关键,才能使用动员更好的感受到铅球出手的用力特征,获得更好的成绩,也大大提高了教学效果。结果表明:核心力量训练可以加强身体四肢与身体躯干的紧密联系,并能最大限度的发挥铅球运动过程中的快速力量;有利于上下肢肌肉的协调用力,以及在运动过程中维持身体的稳定性,对提高铅球运动成绩有着重要的影响。
鹏邵 守
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 89-91; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4710

Abstract:
美军对体能训练非常重视,并拥有一支由军体士官教员组成的较高水平的教练员队伍,随着军改提出的由文职教员、士官教员和营连分队配备军体军士长组织军事体育训练制度的落地,从先进的美军部队,长期以来都是配备专业的体能教练员来实施的视角出发,探索研究我军军事体育士官教员的发展规律和生成路径,对提升军体训练质量与效益、打造教学型士官教员队伍具有现实意义。
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