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史 杰
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 66-68; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4715

Abstract:
本研究采用数理统计法、实地考察法等研究方法,利用甘河学校和洙河中学与杜尔基中学的对比分析,得出结论为甘河农场学校与尚志市洙河中学两所学校成绩水平无显著差异,但杜尔基中学都低于这两所学校,并且成绩分布变化不稳定,除学校体育教学过程具有差异外,或有其他特殊原因导致杜尔基中学成绩水平较低。
源唐 艺
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 124-136; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4702

Abstract:
近年来,我国少年儿童的体质健康问题日益凸显,为改善身体机能、提高体质体能水平,将体能练习纳入学校体育教学,组织开展校园体能教学训练活动刻不容缓。采用文献资料、专家访谈、实地考察和逻辑分析等方法,对小学校园体能教学训练的理论基础、基本目标、指导原则、主要内容、阶段划分以及学生体能水平测评方法等进行了探讨;尝试性地梳理校园体能教学训练体系,致力于全面提升学生体质体能水平。
高 升
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 26-29; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4926

Abstract:
近年来,体能活动作为促进幼儿身体发育和发掘运动潜能的重要途径和手段,在教育、体育领域中的重视程度和地位不断提升。通过研究幼儿体能与不同体育本质功能之间的作用关系,旨在拓展幼儿体能的应用领域和研究范围。从体育教育、竞技体育的运动选材、终生体育、体育健康四个体育本质功能为对象,与幼儿体能进行有机衔接,架设幼儿体能从理论到实践的连结桥梁。拓展幼儿体能的功能范围和应用空间,提升幼儿体能自身的时间价值和理论意义。
和聂 新
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 164-170; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4694

Abstract:
针对振动训练对排球运动员上肢肌力的作用效果,通过查阅分析关于振动训练的文献资料,旨在验证振动训练的效果,推广振动训练在具体运动项目中的实际应用。运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法进行了研究。研究结果显示:(1)振动训练能够有效提高排球运动员肩关节屈伸最大肌力、肘关节屈伸最大肌力、上肢爆发力且振动训练作用效果明显优于传统抗阻训练;(2)振动训练对排球运动员上肢慢性运动损伤和功能性障碍有明显的改善作用,同时能够显著提高排球运动员上肢运动能力;(3)振动训练对肌肉及肌间的粘滞性具有改善作用,进而提高人体关节活动度;减少肌肉在收缩过程中的摩擦力,进而提高肌肉收缩力量及收缩速度。
杰林 文
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 30-33; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4424

Abstract:
以广东梅县东山中学高中男子足球队为例,随机选取足球队的24名队员为实验对象,运用软梯训练方法和传统训练方法对高中男子足球队员专项速度素质的影响进行实验研究和分析。对照组在日常的训练为“常规足球训练+传统速度训练”,实验组在日常训练中为“常规足球训练+软梯训练”。经过10周的实验得出结果:对照组是可以提升足球专项速度素质;实验组提升足球专项速度素质效果均显著;在比起传统速度素质训练方法,软梯速度素质方法在30米无球快速跑项目上提升不显著,但对4×10米折返跑和运球绕杆射门项目提升效果显著。通过运用软梯训练对高中足球运动员的足球专项速度进行深度的探究,是适用于高中足球运动员发展专项速度素质能力的一种训练方法。
敏许 兴
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 120-123; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4703

Abstract:
体育课程资源作为体育课程的源泉,同时也是体育课程实施的基础。体育课程资源开发的程度决定体育课程改革的力度和水平。教师赋权增能,开发利用体育课程资源,促进体育课程改革,赋予体育教师专业自主权、体育教师参与组织决策权、体育教师参与学校管理权;加强体育教师自主意识、自我反思意识、增强体育教师专业知识和运动技能、增强体育教师自我效能感。
平吴 海
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 137-139; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4701

Abstract:
通过文献资料研究“超量恢复”与“体力波”两种训练理论在运动训练实践中的不同情况。阐述了“超量恢复”理论在指导运动训练过程中容易出现的问题,并对“体力波”理论指导体能训练需要注意的问题进行相关探索。
王 敏
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 140-145; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4700

Abstract:
目的:调查分析抑郁症对大学生四年体质健康的影响。方法:利用《症状自评量表SCL-90》对华东地区某高校的4502名大一新生进行症状调查,利用常模数值筛选具有抑郁症状的大学生,并对其进行四年的体质测试跟踪。结果:与正常对照组的大学生相比,抑郁症状组大学生的BMI和体测总分之间P值>0.05,无统计学意义;而肺活量、50米跑、立定跳远和坐位体前屈等P值均<0.01,具有统计学意义。大学生的入学年限对其体质各变量均有影响且P值均<0.01,具有统计学意义。抑郁症状和入学年限对体质健康中的BMI、50米跑、坐位体前屈和体测总分存在共同交互作用,而对肺活量和立定跳远无共同交互作用。结论 抑郁症对大学生的体质健康有着十分重要影响,不同的体测项目表现不一;体质健康受入学年限的影响,且与抑郁症状在BMI、50米跑、坐位体前屈和体测总分等表现上存在共同交互效应。
强韩 征
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 171-174; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4693

Abstract:
此研究首先对目前有关跑步经济性、同期训练和力量训练的相关文献进行回顾,解释了关于提升最大力量和功率输出的抗阻训练是如何影响跑步经济性的,而跑步经济性是长跑的关键指标。因此,大多数针对运动员运动表现提升的实验都将重点放在跑步经济性上,跑步经济性可能是运动表现产生积极及有意义的变化的关键指标。研究表明:在耐力训练期间实施最大力量、爆发力及混合力量训练能对跑步经济性的改善产生积极作用,但这种跑步经济性的改善更容易使高水平长跑运动员的成绩提高。其中抗阻训练持续 10~13周、训练频率 3~4 次/周、以大重量训练替代低强度多次数的力量耐力训练,则更有利于获得跑步经济性的促进效益。为避免同期耐力与力量训练间不兼容性的发生,要求最大力量训练与高强度持续跑训练至少间隔24小时,但应注意保持耐力训练的强度,否则会有损害最大有氧代谢水平的风险。
欣魏 琳
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 43-45; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4431

Abstract:
采用文献资料法、对比研究法、案例分析法、逻辑分析法等研究方法在教育国际化视角下来探讨我国学校体育课程治理的问题与举措,在分析我国学校体育治理基本国情的条件下,分别从学校体育课程的设置、内容、模式、共享、目标等五个方面来论证治理的举措。
腾李 存
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 40-45; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4430

Abstract:
目的:分析3例膝关节内侧副韧带2级撕裂、1例股骨圆韧带2级撕裂、1例肘关节内侧副韧带重建术后成功的体能康复训练案例,探讨体能康复训练对优秀运动员韧带撕裂及重建后的康复效果。方法:采用文献资料法、体能康复训练干预法,对中国自由式滑雪空中技巧运动员韧带撕裂及重建术后体能康复训练进行了研究。结果:膝关节内侧副韧带2级撕裂经过3周体能康复训练,损伤部位疼痛指数与肿胀指数降为0,肌力达到健侧的90%以上;股骨圆韧带2级撕裂经过3周的康复性体能训练,损伤部位疼痛指数与肿胀指数降为0,伤后第5周肌力达到健侧的93.8%;肘关节内侧副韧带重建术后经过6周的体能康复训练,损伤部位疼痛指数与肿胀指数完全消失,术后第8周患侧关节功能接近健侧水平。结论:通过4周、5周、7周的体能康复训练使5例受伤运动员得到了完全康复,专项运动能力恢复到了伤前水平,并且重返了专项竞技训练;有针对性的体能康复训练不仅加快损伤部位的恢复还能有效发展专项所需的运动能力;体能康复训练是将体能训练与康复训练两者之间无缝衔接,并采用主观与客观相结合的评估方式实时掌握损伤部位康复进展,科学安排康复训练负荷。
青杨 柳
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 152-154; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4697

Abstract:
采用文献资料法、逻辑分析法及实地调查法等研究方法,对视觉训练在校园足球训练的重要性、开展现状和融合策略进行研究。认为:视觉训练有助于训练球员的视觉判断、接受信息、维持平衡、减少损伤。当前,校园足球训练中的视觉训练课程化力度不足、视觉训练专项性不足、视觉训练遵循的原则不明确;认为应加大推进校园足球训练中的视觉训练课程化力度、提高校园足球训练中的视觉训练专项性、确定校园足球训练中的视觉训练遵循原则。
楠张 凯
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 69-72; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4714

Abstract:
本篇文章对广西与云南两地的冰雪运动开展现状采取了多样化的探究与分析。文章结合国外与国内冰雪运动发展的最新特点和过往的经验,从实践和权威理论的角度去探索桂、滇地区冰雪运动发展的可持续发展性。桂、滇两地存在自然资源独特、场地设施不完善、冰雪运动的活动少、养人才机制落后等问题,因此其冰雪运动的发展受到了很大的限制。文章总结出以下路径,首先发展桂、滇两地的冰雪产业,需要加强硬件设施建设,完善冰雪运动资源;其次加强冰雪学校的推广及加强冰雪与旅游融合;再其次加强冰雪活动策划,开展多样的冰雪活动加;再其次加强“共享”视角下广西冰雪人才的推广;最后要提高桂、滇地区消费者参与冰雪运动的意识。这些结论可以为桂、滇地区冰雪运动发展的研究提供理论依据和参考思路。
炀张 璐
Published: 31 December 2021
现代教育前沿, Volume 1, pp 15-17; https://doi.org/10.33142/fme.v1i4.3341

Abstract:
习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上强调指出:“要坚持把立德树人作为中心环节,把思想政治工作贯穿教育教学全过程,实现全程育人、全方位育人,努力开创我国高等教育事业发展新局面”,“ 要用好课堂教学这个主渠道,思想政治理论课要坚持在改进中加强,提升思想政治教育亲和力和针对性,满足学生成长发展需求和期待,其他各门课都要守好一段渠、种好责任田,使各类课程与思想政治理论课同向同行,形成协同效应。”。“课程思政”是贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论证,也是贯彻新时代特色社会主义思想的重要体现,是当前高等职业院校提升办学质量以及人才培养素质教育的行动指南。“课程思政”就是要挖掘各学科课程的思想政治教育因素,系统地融入专业课程体系。高职思想政治理论课作为思想政治教育的主阵地和主渠道,把专业知识以及职业素养的培育贯穿教学始终迫在眉睫。要发挥高职专业课程的思政观念主阵地作用,构建并完善高职专业课程思政教学,实现高职专业课程“课程思政”改革,是高校专业课程思想政治教育价值的崭新的实践探索。
闫 娜
Published: 31 December 2021
现代教育前沿, Volume 1, pp 1-4; https://doi.org/10.33142/fme.v1i4.3346

Abstract:
慕课,即M OOC(Massive Open Online Courses),其实质就是大范围开放的网络在线课程,属于当前最为先进的一种教学模式,慕课最为突出的优越性就是能够为学生提供高品质的教育资源和学习环境。慕课是在本世纪初期被专业人士所提出,当前全球很多的国家都在慕课的建设方面投入了大量的人力物力,慕课当前在我国也受到了人们的广泛喜爱,但是就现如今慕课实际运用情况来说,其中还存在诸多的问题,还需要我们加以切实的解决。
婷袁 先
Published: 31 December 2021
现代教育前沿, Volume 1, pp 12-14; https://doi.org/10.33142/fme.v1i4.3347

Abstract:
语言的学习时一个循序渐进的过程,在日语的教学过程中,对于零起点的学生第一步就是日语入门,在多年的教学中,笔者认为真正的入门是指学生初步能用日语进行简单的句子表达,而不是模仿性的发音或寒暄,往深一点讲,笔者认为真正的入门应该是日语句型导入及句子特征的掌握。
朱 建
Published: 31 December 2021
现代教育前沿, Volume 1, pp 18-20; https://doi.org/10.33142/fme.v1i4.3345

Abstract:
在当前高校教育开展的过程中,“三全育人”作为其落实立德树人根本任务的重要举措,执行这一举措的主要力量就是高校辅导员,文章介绍了三全育人视域下高校辅导员定位育人角色的必要性与方法,以期在保证三全育人制度顺利落实的同时,促进辅导员朝着专业化、职业化的方向发展,希望能够给读者带来启发。
李 玲
Published: 31 December 2021
现代教育前沿, Volume 1, pp 8-11; https://doi.org/10.33142/fme.v1i4.3343

Abstract:
高职影视专业教育要注重学生的自主学习,不能单纯依赖教师去传达知识或要求学生展开训练活动,因此现代高职影视专业教师应当激发学生自主学习意识,让他们会主动进行自主学习,同时也要注重学生自主学习能力的提升,这样才能保障自主学习质量。这时在“互联网+教育”背景下,教师可以借助互联网环境展开教育工作,通过互联网的教育功能可实现激发学生自主学习意识、提升学生自主学习能力的目的,文章为实现这一点将展开研究,主要论述“互联网+教育”的基本概念,高职影视专业学生自主学习能力问题,最后提出可提升学生自主学习意识及能力的策略(意识是能力提升的必要前提)。
伟王 宏
Published: 31 December 2021
现代教育前沿, Volume 1, pp 21-22; https://doi.org/10.33142/fme.v1i4.3342

Abstract:
在高校教育工作中,学生管理是其中一项重要工作内容。而高校的思政教育这门专业课程,旨在塑造学生良好的品德,提高学生的素质,也应该辅助高校学生管理工作,让大学生具备更高的自主管理能力。文中就对于高校学生管理工作与思想政治教育协同育人的相关内容作出具体研究,以供参考。
晶彭 晶
Published: 31 December 2021
现代教育前沿, Volume 1, pp 5-7; https://doi.org/10.33142/fme.v1i4.3344

Abstract:
设计思维,就是一套以人为本的解决问题的方法论,从人的需求出发,多角度地寻求创新解决方案,并创造更多的可能性。笔者从设计思维相关概念入手,对设计思维的重要性进行了深刻的阐述,并在此基础上提炼了培养设计思维的有效措施,最后进行了总结,高校美术教育对学生设计思维的培养体系已逐步完善,学生的设计思维能够得到有效的培养。
琴刘 次
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 5-8; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4429

Abstract:
3-6岁是幼儿身体发育、生理机能和动作技能发展的关键阶段,适当的体能练习有利于幼儿健康发展。通过文献资料、调查等方法对我国幼儿体能练习现状研究发现,存在幼儿体能练习重视程度低、专业体能教师缺乏、幼儿体能练习成人化、未注重幼儿个体差异等问题,建议幼儿体能练习要以人为本、重视和合理安排幼儿体能练习、强化幼儿基本动作体育游戏、关注幼儿个体差异性、创新幼儿体育师资培养模式,全面提升幼儿身心素质。
乐姜 国
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 34-37; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4925

Abstract:
中学阶段是学生体能发展的重要时期,构建科学的体能健康课程符合当前中学体育课程体系的目标指向。研究以阶梯式终身体能教育模式、体能金字塔模型、体能发展“窗口期”等为理论基础,并在运动生理学、运动训练学等专业理论指导下,充分考虑中学生体能发展特点,从中学体能健康课程目标设置、内容设计及评价方法等三个方面进行深入探讨,以期为学校开展和实施体能教育课程提供借鉴,更好地促进中学生体能健康发展。
欣魏 琳
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 146-148; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4699

Abstract:
近年来,随着我国经济社会的不断发展,国家对于军人体能训练的重视程度也在不断加强。在军队的教育训练工作中,体能训练和军事教育都是非常重要的组成部分,也是培养军事人才的重要工作。所以在当前新时代的背景下,为了满足当前新时期军事改革的需要,在现代化战争中必须要重视军人的体能训练,加强军事体育教育工作,在重视军人体能训练和军事教育工作的前提下,进行有效的措施来完善军人体能训练的手段和方式,有效提高部队的战斗力。随着现代化技术的不断发展,未来的发展中要想更好地适应信息化战争,就应该高度重视军事体育教育工作,这也是我国当前进行军事体育教育工作的一个重要方向。
邵 威
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 149-151; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4698

Abstract:
体能测试作为检验军人体能素质的重要评价手段,对军事体育训练起着不可或缺的作用,通过分析美国2018版陆军战斗体能测试体系,进一步了解美军军事体能训练方法与特点,为我军军事体育训练提供参考与借鉴。
伟艾 英
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 160-163; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4695

Abstract:
通过文献资料法,对相关的有氧耐力训练影响因素——与有氧耐力表现相关的因素、有氧耐力训练的周期化模式和有氧耐力训练方法——进行了梳理和总结。结论:有氧耐力训练应围绕促进有氧耐力表现相关因素的最大化发展进行。以人体竞技状态获得规律为指导,运用周期训练模式,划分训练阶段、规划负荷趋势,通过合理安排每个阶段的训练方法,提高运动技能,是有氧耐力训练的有效路径。
谢 群
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 112-115; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4425

Abstract:
发展体能增强幼儿体质近年受到广泛关注,但在促进幼儿体适能发展方面成效不佳。文章据此设计趣味化的体能练习方案,并用对比实验法进行验证,结果表明:趣味体能练习对促进幼儿体适能发展的效果更为理想,并能更好地激发幼儿练习的兴趣,提高其专注度和投入度。幼教工作者可在遵循安全性和因材施教的原则下,积极开展此趣味体能练习实践。
杰曾 人
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 46-49; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4719

Abstract:
通过对引体向上动作的原理进行分析,基于现代体能视域下的训练理念与方法制定了一套提高初三男生引体向上水平的训练方案,旨在中学引体向上的教学与训练提供参考,以期能够促进初三男生引体向上水平的提高。
杨 帆
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 116-119; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4423

Abstract:
研究采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法对体能训练因素融入远度跳跃项目专项训练体系的应用现状及普遍出现的部分认知问题进行研究。旨在进一步提高教练员和运动员体能训练宏观认识水平,提高田径远度跳跃项目体能训练因素介入的科学性。研究认为:理论层面基础的薄弱是限制远度跳跃项目体能训练科学性和有效性的重要因素;在训练实践过程中,对体能训练手段、专项训练体系认知出现偏差或不了解手段内涵导致的盲目借鉴或应用。在当前的远度跳跃项目训练中,体能训练理念可以融入到专项训练中,这是一种提高原有专项训练科学性的有效途径;体能训练的比例应控制在合理范围内,学习的体能训练方法与理念,必须要充分结合我国运动员及专项特点。
伟何 建
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 1-4; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4432

Abstract:
运动损伤的是无法完全避免的,但面对损伤问题“预防比治疗更重要”。根据青少年运动员容易受伤的部位或者关节薄弱点来设计有效的预防损伤训练方案,改善运动链功能结构,从而达到降低损伤发生率的目标,进一步保障青少年运动员的健康。损伤预防性体能训练是不仅能减少损伤发生率,而且还能提高青少年运动员的运动表现。发展青少年损伤预防性体能训练新方法对于提升我国体能训练水平具有重要的意义,为以后推进体能训练实验研究给予参考思路。
飞郑 占
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 99-105; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4707

Abstract:
目的:运用Meta分析方法综合定量评价血流限制练习不同加压方案的有效性,旨在为临床医学与竞技体育领域进行加压训练提供理论依据。方法:建立纳入和排除标准并检索中国知网、万方数据库、Web of Science、PubMed、Medline、Sports Discus、EBSCO等各大数据库,运用Revman 5.3软件对所有纳入文献的结局指标进行统计分析。结果:从2672篇相关文章中通过5轮条件排除后共纳入研究文献138篇。研究共涉及1673名受试者,大多为男性。Meta分析结果显示,血流限制练习研究主要分布于随机对照试验(89.6%),每组BFR练习平均人数12.1±5.6(临床9.8±5.3,非临床12.6±4.9),平均年龄为33.7±7.4(临床:48.6±14.3,非临床:31.6±15.1)。通过分析总结最终确定了五种不同的加压方式:固定压力值(54.3%)、四肢闭塞百分比值(26.8%)、肱动脉收缩压值(12.3%)、主观感觉(3.6%)和其他(2.9%)。结论:血流限制练习常见加压方式是采用固定值,但训练效果、安全性与有效性较差。随着研究不断深入,现阶段BFRT更倾向于采用LOP百分比进行加压干预。
宇黄 容
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 53-61; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4717

Abstract:
了解东莞市五所高校大学生的锻炼习惯与睡眠质量相关性情况,从而寻找合适的锻炼时机,期望大学生的睡眠质量得到改善。为学校提供科学的制定健康教育策略依据。取随机抽样的方法,结合匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)与本课题研究,设计关于锻炼时机对影响睡眠质量因素的问卷调查,并对东莞市五所高校进行200名大学生的问卷调查分析。经过数据整理分析总结得出:运动时间60分钟至90分钟、周运动频率在3到4次、运动时段在18:00-20:00对高校学生睡眠质量有着更好的促进效果。
林谈 群
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 92-95; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4709

Abstract:
以体育高职院校的运动训练专业群建设为例,从资源整合的角度探讨体育高职院校“校队合一”办学体制下“高职教育”和“竞技体育”的融合,从协作机制创新、双师队伍建设、实训基地共建共享、教学模式改革、社会服务等方面探析了提升资源集聚效应的路径,既在 “体教融合”的内涵和价值挖掘上呈现出新的视角,又为体育类高水平专业群建设改革与实践提供范例。
安吴 稚
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 106-111; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4706

Abstract:
粤港澳大湾区作为经济文化发展的大都市群,其发展具有共性与协同性。纵观全国几大都市群的体育舞蹈选手的发展现状,粤港澳大湾区背靠香港、澳门,两座城市是文化传输的出入口,汇聚了大部分中外优秀选手及培育了众多储备选手。体育舞蹈发展以香港、澳门、广州、深圳为重心,联动周边城市,形成体育舞蹈的块状协同圈,未来协同发展可期。文章以粤港澳大湾区开设体育舞蹈项目的高校和俱乐部为调查对象,研究粤港澳大湾区体育舞蹈发展的现状、选手的生存现状和遇到的问题、业余市场的影响程度、业余选手的推广现状、赛事的规模和成效。
生杜 吉
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 86-88; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4711

Abstract:
基于学院体育教学工作短期内无法正常开设大学体育课程的现状,通过对现有消防体能课程的改革与实践,构建了以既能满足消防职业任职需求又能兼顾学生个体需求为导向的多模块体能教学内容体系。从三个不同层面出发,形成了四大模块的内容体系,为下一步持续深化体育教学改革与实践提供参考与借鉴。
郭 琴
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 96-98; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4708

Abstract:
奥林匹克主义既是人生哲学,又是社会哲学。高校开设奥林匹克历史文化课程,以传播奥林匹克知识、弘扬奥林匹克精神为主要教学内容。通过多媒体教学手段,奥林匹克人文知识中鲜明的体育事件和生动的体育名人以及名言、格言所起的教育效应,在民族情感、家国情怀、社会责任、道德规范、历史文化、法治意识、思想品质、德育修养以及奥运精神、科学精神与民族精神的契合融入,这些综合教育要素对学生的思想品格、伦理道德起着潜移默化、润物无声的育人作用,进而增进体育人文素养为主要目标的课程。通过分析普通高校开设奥林匹克运动课程的教育价值、社会价值与鲜明特点,旨在为高校落实素质教育和思政教育有效的途径提供理论依据。文章从现代教学理念与高校课程思政教育的思路、融合方式、融合成效和教学策略出发,阐述奥林匹克历史文化课程思政教育的育人效果。
博彭 闻
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 80-85; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4712

Abstract:
纵跳能力是以快速力量为主导的影响最终运动成绩的重要因素,纵跳能力不仅能够影响篮球运动员的投篮命中率、争抢篮板球以及盖帽能力,还能够在关键时候提高团队士气,从而间接影响球队最终成绩。科学界研究发现激活后增强效应(Post - activation Potentiation,PAP)有可能通过赛前准备来提高运动员在比赛中的具体表现,但是对于诱导强度并不明确。经研究表明高水平运动员的实验效果较为明显,故此文旨在探讨不同强度抗阻深蹲刺激以诱导激活后增强效应对于高水平篮球运动员纵跳能力的短期影响及其差异,为将此方法合理运用到训练和比赛实践中提供理论参考。
宇申 景
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 73-79; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4713

Abstract:
针对离心训练对足球运动员下肢肌力的作用,通过查阅分析关于离心训练的文献资料,旨在研究离心训练对足球运动员下肢力量素质的效果,推广离心训练在现实运动训练中的实际应用。运用文献资料法、实验法、数理统计法分析离心训练对足球运动员下肢力量素质的影响。募集某高校体育学院无伤病且训练良好的足球队24名男子足球运动员,通过比较8周训练前和训练后实验组与对照组在垂直纵跳高度、1RM深蹲以及30m跑等相关实验数据,进一步分析实验组和对照组运动员的下肢爆发力、下肢最大力量以及下肢快速力量的变化。结论:(1)采用K-box离心训练器能够有效的增强足球运动员下肢肌肉力量;(2)与传统离心训练方法相比较,使用K-box离心训练器对于下肢爆发力、下肢快速力量提升效果更加显著;(3)采用新型训练器械,为足球运动员下肢力量训练提供了新的训练方法。
兰阳 旺
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 38-42; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4426

Abstract:
为探究2017级女生不同年级时的体质健康状况,主要运用文献资料法和数理统计法对我校2017级女生在校三年的体质健康成绩进行追踪分析,得出结论:2017级女生坐位体前屈成绩呈逐年递增趋势;高一和高二时立定跳远和50米成绩在同一水平,高三时有所下降;耐力素质逐年下降;一分钟仰卧起坐成绩呈V字型。
鹏邵 守
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 89-91; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4710

Abstract:
美军对体能训练非常重视,并拥有一支由军体士官教员组成的较高水平的教练员队伍,随着军改提出的由文职教员、士官教员和营连分队配备军体军士长组织军事体育训练制度的落地,从先进的美军部队,长期以来都是配备专业的体能教练员来实施的视角出发,探索研究我军军事体育士官教员的发展规律和生成路径,对提升军体训练质量与效益、打造教学型士官教员队伍具有现实意义。
波徐 海
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 62-65; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4716

Abstract:
新时代社会主要矛盾发生了重大变化,以其为导向的政治、经济、文化的发展随之迁移,学校做为文化传播的主阵地在为谁培养人、培养什么人方面做为相应应对。特殊时期学校体育工具理性和价值理性起到重要作用,随后学校体育要与“健康中国2030”紧密相联,与新时代社会发展需求相融合确立价值方位。新时代农村学校体育发展同样遇到不平衡不充分的发展现实,学校体育价值突显,乡村振兴导向学校体育功能定位,为学校体育价值重构提供的方法与理念。
熙王 顺
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 50-52; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4718

Abstract:
舞龙舞狮运动是我国一项非常传统的运动项目,它不仅能为民众提供精彩的文艺表演,那些惹人喝彩的动作中还蕴含着我国深厚的文化底蕴、精神品质和文明传承。舞龙舞狮运动一直由民间艺人传承和发展,但近代很多高校也引入了舞龙舞狮运动,在很大程度上促进了舞龙舞狮运动的发展。文章中首先介绍了舞龙舞狮基础知识,然后阐述了舞龙舞狮在高校中引入的重要价值,接着重点研究了舞龙舞狮在高校中传承与发展的基本要点。
肖 梅
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 12-18; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4427

Abstract:
目的:功能性体能训练在我国竞技体育领域已经得到广泛的认可,但在群众体育领域中却较少涉及,文中通过对跑步爱好者进行12周功能性体能训练结合高强度间歇训练,分析探讨功能性体能训练结合高强度间歇训练方案对跑步爱好者有氧能力的影响。方法:将24名跑步爱好者随机平均分为两组,实验组(n=12)进行功能性体能训练结合高强度间歇训练,对照组(n=12)进行中等强度持续训练,总运动时间为12周,每周三次。训练开始前和结束后分别采用身体成分测试仪进行身体成分测试;采用跑步机和气体代谢分析仪进行有氧能力测试。结果:(1)经过12周训练,实验组体重和骨骼肌量显著性增加(P<0.05),体脂率下降(P>0.05);对照组体重显著性增加(P<0.05)。(2)实验组无氧阈摄氧量显著性提高(P<0.05),无氧阈摄氧量无氧阈速度非常显著性提高(P<0.01);对照组指标有小幅度的提高但无显著性差异。(3)实验组最大摄氧量速度显著性提高(P<0.05);最大摄氧量速度下的每公里耗氧量显著性降低(P<0.05);力竭最高速度显著提高(P<0.05);对照组指标均无显著性变化。结论:功能性体能训练结合高强度间歇训练较之中等强度持续训练能够更好改善业余跑步爱好者身体成分,提高无氧阈摄氧量和无氧阈速度,改善最大摄氧量相关指标,提高跑步动作经济性,达到提高业余跑步爱好者的有氧能力的目的。
明王 智
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 9-11; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4428

Abstract:
热身的变革也可以看到体能的变革,热身、动态牵拉、准备活动、动作准备等名词的出现都代表不同体系对于热身的定义。功能性训练的崛起,又提出了预热身的概念。对于训练来说,热身既是恢复和提高的开始,也是造成刺激的过程。热身直接决定了训练效果及损伤的风险,所以它是一个非常值得注意的问题,对于一名教练来说,它是评价一名教练是否专业、是否职业的非常必要的分水岭。合理的热身帮助我们高效的完成训练。
周 通
Published: 31 August 2021
体能科学, Volume 1, pp 155-159; https://doi.org/10.33142/jscs.v1i1.4696

Abstract:
铅球项目作为田径运动中技术比较复杂的运动项目之一,对运动员的速度与力量有着较高的要求。根据铅球运动员的技术特点,其中核心力量对铅球技术水平发挥具有十分重要的意义。核心力量训练已经成为当前运动员力量训练的热点,如何将核心力量训练方法运用在铅球教学过程中,使传统的铅球教学中融入核心力量训练,以便提高学生的专项素质是关键,才能使用动员更好的感受到铅球出手的用力特征,获得更好的成绩,也大大提高了教学效果。结果表明:核心力量训练可以加强身体四肢与身体躯干的紧密联系,并能最大限度的发挥铅球运动过程中的快速力量;有利于上下肢肌肉的协调用力,以及在运动过程中维持身体的稳定性,对提高铅球运动成绩有着重要的影响。
纬曹 金
Published: 30 September 2021
建筑工程与管理, Volume 2, pp 17-19; https://doi.org/10.33142/aem.v2i9.3020

Abstract:
在十四五规划来临之际,节能问题已经成为亟待解决的问题。现今科学技术的高速发展,智能建筑数量也随之增多,在智能建筑中电气系统已经成为其中的重点建设内容,但是也是能源浪费的主要因素。因此在进行智能建筑电气系统设计过程中应充分融入绿色节能理念。采用先进的技术实现资源节约,从根本上解决能源消耗问题,从而改善智能建筑电气系统资源浪费现象,加快智能建筑领域发展。
龙平 家
Published: 30 September 2021
建筑工程与管理, Volume 2, pp 65-69; https://doi.org/10.33142/aem.v2i9.3017

Abstract:
本篇文章介绍了岱山县燕窝山陆岛交通码头及防波堤工程,密排桩每根桩的两侧在离桩顶1.15米到18.15米范围内需焊接长30cm的肋板,密排钢管桩之间采用肋板进行封堵,焊接于密排桩两侧,相邻两根桩的最小间距为36.4cm,沉桩过程中极易发生碰桩现象,对已沉的桩造成安全隐患。同时,由于本工程所在区域风浪条件较差,台风期影响较大,为解决沉桩中的碰撞及结构安全问题,分析钢管桩结构、扭角、斜率、平面位置等因素造成的影响,并采取了相应的措施。
李 扬
Published: 30 September 2021
建筑工程与管理, Volume 2, pp 13-16; https://doi.org/10.33142/aem.v2i9.3043

Abstract:
近些年来,我国建筑火灾事故发生率逐年增加,给人们的生命财产安全带来威胁。当火灾发生时应急照明系统起到了重要作用,但是现阶段在进行应急照明设计时还有很多与规范不符的情况。建筑工程防火设计的主要目的是在火灾来临时可以减少人员伤亡并降低财产损失,在现行的规范中将应急照明设计进行分类,主要包括疏散照明设计、备用照明设计、安全照明设计。GB51348-2019民用建筑电气设计标准中对火灾应急照明规范、要求及场所设置进行了规定,但是未对设计细节进行规定。从国家相关规定中可以看出应急照明的就是人员现在所在的环境并对未来可能发生的危险进行预估及分类。消防照明系统、消防指示系统是主要组分部分,应用功能是当发生火灾时为人员疏散提供照明,保证疏散工作可以顺利进行。
李 伟
Published: 30 September 2021
建筑工程与管理, Volume 2, pp 1-3; https://doi.org/10.33142/aem.v2i9.3040

Abstract:
随着建筑质量要求逐年提升,人防工程的重要性被逐渐显现出来,人防地下室结构优化成为了设计的核心内容,在具体的建设阶段,需要掌握结构设计特点,在此基础上进行优化升级,了解设计要点以及注意事项,多角度综合考量,同时还要遵守规范要求。只有这样,才能不断提高人防工程设计水平,提升结构稳定性,确保保障功能的可靠性,将人防事业发展推向全新的高度,为现代建筑设计水平大跨度提升提供保障。
平焦 和
Published: 30 September 2021
建筑工程与管理, Volume 2, pp 29-31; https://doi.org/10.33142/aem.v2i9.3036

Abstract:
近年来,在多方面利好因素的影响下,使得我国城市化建设工作得到了全面的实施,在这种形势下各个地区大量的高程房屋建筑应时而生,有效的提升了土地资源的利用效率。高层建筑与普通建筑所存在的最为突出的差别就是建筑结构整体高度较高,工程结构规模较大,这样就对建筑工程施工工作提出了更高的要求,在实施高层建筑工程施工工作的过程中,不仅需要对工程施工质量加以重视,并且还需要关注施工安全风险的管理。从各个细节入手来切实的落实安全风险防控管理工作,从而能够有效的提升工程施工工作的安全性,对于推动高层建筑工程行业的稳步健康发展也能够起到积极的辅助作用。
姜 坤
Published: 30 September 2021
建筑工程与管理, Volume 2, pp 4-6; https://doi.org/10.33142/aem.v2i9.3045

Abstract:
随着社会发展日益进步,我国建筑行业的发展也产生了巨大的变化,为了促进现代城市化进程,提高土地使用利用率,土木工程建筑结构优化设计成为建筑行业关注的重点。为了进一步提高土木工程建筑结构的作用,必须充分结合当前社会实际需求和发展方向对当前土木工程建筑结构进行优化和调整,提高效率和预期效益。当前社会与市场对建筑的要求越来越高,侧面推动了建筑行业的发展,也越来越重视建筑结构设计的作用,通过建筑结构设计能够解决相当多的问题,同时也大大提高了建筑的质量和品质,但是由于发展时间短,土木工程建筑结构优化的未来还需要进一步发展。
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