Yaşlı Yetişkinlerde Fonksiyonel Uygunluk: 60 – 94 Yaş Arası Normal ve Fazla Kilolu Yaşlı Yetişkinlerin Fonksiyonel Uygunluklarının Karşılaştırılması

Abstract

Bu çalışmanın birinci amacı 60-94 yaş arası yaşlı yetişkinlerin Senior Fitness Test (SFT) sonuçlarının Vücut Kütle İndeksi (VKİ) ve yaş gruplarında cinsiyete göre, ikinci amacı elde edilen STF sonuçlarının standart norm değerleri ile karşılaştırmasıdır. Araştırmaya yaşları 60-94 arasında olan toplam 273 yaşlı yetişkin birey katılmıştır. VKİ değerleri 25 kg/m2 altında olan 151 (71 kadın, 80 erkek) birey normal kilolu ve 25 kg/m2 üzeri olan 122 (70 kadın, 52 erkek) birey fazla kilolu grubunu oluşturmuştur. Çalışmada tıbbi muayene gerekmeden kısa sürede uygulanabilen kas kuvveti, aerobik dayanıklılık, çeviklik/dinamik denge ve esneklik ölçümleri yapan ve altı farklı test parametresinden oluşan SFT kullanılmıştır. Çarpıklık basıklık değerleri ile normallik a nalizi yapılan veriler normal dağılım gösterdiği için bağımsız iki grup karşılaştırmasında bağımsız örneklem t testi, bağımsız ikiden fazla grubun karşılaştırılmasında tek yönlü varyans analizi ve yaş grupları arasındaki farkın kaynağının belirlenmesi için post hoc testlerinden Bonferroni testi kullanılmıştır. Elde edilen veriler esneklik gerektiren testlerde kadınların daha yüksek değerlere ulaştığını, kuvvet, dayanıklılık, çeviklik/beceri gerektiren testlerde erkeklerin ölçüm değerlerinin daha yüksek olduğunu, ilerleyen yaş ile beraber incelenen performans değerlerinin düştüğünü, düşüşün özellikle 70 yaş üzeri grupta üst seviyeye ulaştığını; bacak kuvveti, kol kuvveti, dayanaklılık ve esneklik özelliklerinde artan yaş ile birlikte normal ve fazla kilolu gr uplar arasında istatiksel olarak anlamlı farklılık olduğunu göstermektedir (p<0,05). Esneklik gerektiren testlerde kadınlar daha yüksek değerlere ulaşırken, kuvvet, dayanıklılık, çeviklik/beceri gerektiren testlerde erkeklerin ölçüm değerlerinin daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Sonuçlar yaşlı yetişkinlerin fiziksel uygunluk değerlendirmeleri için önemli ipuçları vererek, fazla kilonun fiziksel performans üzerine olumsuz etki yaptığını ve katılımcıların testlerin büyük bölümünde standart norm değerlerinin altında kaldığını göstermektedir.